וואָס איז סעללוליטע?

סעללוליטע איז דער נאָמען פֿאַר זאַמלונגען פון פעט וואָס שטופּן קעגן די קאַנעקטיווע געוועבן אונטער דיין הויט. עס אָפט אויס אויף דיין טייז, מאָגן און הינטן (הינטן). סעללוליטע מאכט די ייבערפלאַך פון דיין הויט קוקן לאַמפּי און פּוקערד, אָדער דערשייַנען דימפּאַלד.
ווער טוט עס ווירקן?
סעללוליטע אַפעקץ מענטשן און פרויען. אָבער, פרויען באַקומען סעללוליטע אין אַ פיל העכער קורס ווי מענטשן.
ווי געוויינטלעך איז דעם צושטאַנד?
סעללוליטע איז זייער פּראָסט. צווישן 80% און 90% פון אַלע וואָמען וואָס האָבן דורכגעקאָכט פּובערטי האָבן סעללוליטע. ווייניקער ווי 10% פון מענטשן האָבן סעללוליטע.
גענעטיקס, געשלעכט, עלטער, די סומע פון ​​פעט אויף דיין גוף און די גרעב פון דיין הויט באַשטימען ווי פיל סעללוליטע איר האָבן און ווי קענטיק עס איז. ווען איר עלטער, דיין הויט פארלירט ילאַסטיסאַטי און קענען מאַכן די אויסזען פון סעללוליטע מער קענטיק. גיינינג וואָג קענען אויך מאַכן די אויסזען פון סעללוליטע מער באַוווסט.
כאָטש מענטשן מיט אַביסאַטי האָבן פּראַנאַונסט סעללוליטע, עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר זייער דאַר מענטשן צו באַמערקן די אויסזען פון סעללוליטע.
ווי קען סעללוליטע ווירקן מיין גוף?
סעללוליטע טוט נישט ווירקן דיין קוילעלדיק גשמיות געזונט, און עס טוט נישט שאַטן. אָבער, איר קען נישט ווי ווי עס קוקט און איר ווילט צו באַהאַלטן עס.
איז עס מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע?
מענטשן פון אַלע גוף שאַפּעס האָבן סעללוליטע. עס איז נאַטירלעך, אָבער עס קוקט פּוקערד אָדער דימפּאַלד ווייַל פון די וועג אַז פעט פּושיז קעגן דיין קאַנעקטיווע געוועב. איר קענען נישט גאָר באַקומען באַפרייַען פון עס, אָבער עס זענען וועגן צו פֿאַרבעסערן זייַן אויסזען.
וואָס געץ באַפרייַען פון סעללוליטע?
א קאָמבינאַציע פון ​​געניטונג, דיעטע און טריטמאַנץ קענען רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע.
קאָסמעטיק סערדזשאַנז אויך נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טריטמאַנץ צו רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע טעמפּערעראַלי. די טריטמאַנץ אַרייַננעמען:
טיף מאַסאַזשינג צו בלאָז אַרויף די הויט.
אַקוסטיש כוואַליע טעראַפּיע צו ברעכן אַרויף סעללוליטע מיט געזונט כוואליעס.
לאַזער באַהאַנדלונג צו העלפן טיקאַן די הויט.
ליפּאָסוקטיאָן צו באַזייַטיקן פעט. אָבער, עס איז טיף פעט, ניט דאַווקע סעללוליטע.
מעסאָטהעראַפּי, אין וואָס אַ נאָדל ינדזשעקץ דרוגס אין די סעללוליטע.
ספּאַ טריטמאַנץ, וואָס קענען טעמפּערעראַלי מאַכן סעללוליטע ווייניקער באמערקט.
וואַקוום-אַססיסטעד גענוי געוועב מעלדונג צו שנייַדן געוועב און פּלאָמבירן די דימפּאַלד הויט.
ראַדיאָפרעקווענסי, אַלטראַסאַונד, ינפרערעד ליכט אָדער ריידיאַל פּאַלסיז צו היץ הויט.
קענען געניטונג באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע?
געניטונג קענען העלפן פֿאַרבעסערן די אויסזען פון סעללוליטע. רעגולער געניטונג ינקריסיז דיין מוסקל מאַסע, וואָס פלאַטאַנז סעללוליטע. עס אויך ינקריסאַז בלוט לויפן צו זיכער געביטן פון דיין גוף, וואָס ספּידז אַרויף פעט אָנווער. די פאלגענדע אַקטיוויטעטן קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין סעללוליטע:
פליסנדיק.
סייקלינג.
קעגנשטעל טריינינג.
וואָס קען איך נישט עסן אויב איך האָבן סעללוליטע?
איר קענען עסן וואָס איר ווי אויב איר האָבן סעללוליטע, אָבער שלעכט עסן געוווינהייטן פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג סעללוליטע. א הויך-קאַלאָריע דיעטע מיט אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, פאַץ, פּראַזערוואַטיווז און זאַלץ קען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון מער סעללוליטע.