וואָס איז צעלוליט?

צעלוליט איז דער נאמען פאר זאמלונגען פון פעט וואס שטופן קעגן דעם פארבינדונג געוועב אונטער אייער הויט. עס דערשיינט זיך אפט אויף אייערע דיך, בויך און הינטן. צעלוליט מאכט די ייבערפלאך פון אייער הויט אויסזען קלאמפּיק און געקנייטשט, אדער אויסזען מיט גריבלעך.
וועמען באַטראָפט עס?
צעלוליט באַטראָפט מענער און פרויען. אָבער, פרויען באַקומען צעלוליט פיל שנעלער ווי מענער.
ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?
צעלוליט איז זייער געוויינטלעך. צווישן 80% און 90% פון אלע פרויען וואס זענען אדורך פובערטעט האבן צעלוליט. ווייניגער ווי 10% פון מענער האבן צעלוליט.
גענעטיק, געשלעכט, עלטער, די מאָס פעט אויף אייער קערפּער און אייער הויט'ס גרעב באַשטימען ווי פיל צעלוליט איר האָט און ווי קענטיק עס איז. ווי איר עלטערט, פארלירט אייער הויט עלאַסטיסיטי און קען מאַכן דעם אויסזען פון צעלוליט מער קלאָר. וואָג געווינען קען אויך מאַכן דעם אויסזען פון צעלוליט מער פּראָמינענט.
כאָטש מענטשן מיט אַביסאַטי האָבן אויסגעשפּראָכן סעללוליטע, איז עס נישט זעלטן פֿאַר זייער דין מענטשן צו באַמערקן דעם אויסזען פון סעללוליטע.
ווי אזוי ווירקט צעלוליט אויף מיין קערפער?
צעלוליט אַפעקטירט נישט אייער אַלגעמיינע פיזישע געזונט, און עס טוט נישט וויי. אָבער, איר קענט נישט ליב האָבן ווי עס קוקט אויס און וועלן עס באַהאַלטן.
איז עס מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע?
מענטשן פון אלע קערפער-פארמען האבן צעלוליט. עס איז נאטירלעך, אבער עס קוקט אויס פארקנייטשט אדער מיט גריבלעך צוליב דעם וועג ווי פעט דריקט קעגן אייער פארבינדונג-געוועב. איר קענט עס נישט אינגאנצן באפרייען, אבער עס זענען דא וועגן צו פארבעסערן זיין אויסזען.
וואָס נעמט אַוועק סעללוליטע?
א קאָמבינאַציע פון ​​געניטונג, דיעטע און באַהאַנדלונגען קען רעדוצירן דעם אויסזען פון צעלוליט.
קאָסמעטישע כירורגן נוצן אויך אַ פאַרשיידנקייט פון באַהאַנדלונגען צו רעדוצירן דעם אויסזען פון צעלוליט צייטווייליק. די באַהאַנדלונגען אַרייַננעמען:
טיף מאַסאַזשירן צו אויפבלאָזן די הויט.
אַקוסטישע כוואַליע טעראַפּיע צו צעברעכן צעלוליט מיט געזונט כוואַליעס.
לאַזער באַהאַנדלונג צו העלפֿן פֿאַרדיקן די הויט.
ליפּאָוסאַקשאַן צו באַזייַטיקן פעט. אָבער, עס איז טיף פעט, נישט דאַווקע צעלוליט.
מעזאָטהעראַפּיע, אין וועלכער אַ נאָדל ינדזשעקטירט דרוגס אין די סעללוליטע.
ספּאַ באַהאַנדלונגען, וואָס קענען צייטווייליק מאַכן סעללוליטע ווייניקער באַמערקבאַר.
וואַקוום-אַסיסטירטע פּינקטלעכע געוועב מעלדונג צו שניידן געוועב און אויספֿילן דימפּאַלד הויט.
ראַדיאָפֿרעקווענץ, אולטראַסאַונד, אינפֿראַרעד ליכט אָדער ראַדיאַלע פּולסן צו וואַרעמען די הויט.
קען געניטונג באַזײַטיקן צעלוליט?
געניטונג קען העלפן פֿאַרבעסערן דעם אויסזען פֿון צעלוליט. רעגולערע געניטונג פֿאַרגרעסערט אייער מוסקל מאַסע, וואָס פֿלאַכט צעלוליט. עס פֿאַרגרעסערט אויך בלוט שטראָם צו געוויסע געביטן פֿון אייער קערפּער, וואָס באַשנעלערט פֿעט פֿאַרלוסט. די פֿאָלגנדיקע אַקטיוויטעטן קענען העלפן פֿאַרבעסערן דעם אויסזען פֿון אייער צעלוליט:
לויפן.
סייקלינג.
קעגנשטעל טריינינג.
וואָס קען איך נישט עסן אויב איך האָב צעלוליט?
איר קענט עסן וואָס איר ווילט אויב איר האָט צעלוליט, אָבער שלעכטע עסן געוווינהייטן פאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פון אַנטוויקלען צעלוליט. אַ הויך-קאַלאָריע דיעטע וואָס כּולל אַ סך קאַרבאָוכיידרייטן, פעטן, קאָנסערוואַנטן און זאַלץ קען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון מער צעלוליט.