וואַריקאָזע וועינס און שפּין וועינס

אורזאַכן פוןוואַריקאָזע וועינס און שפּין וועינס?

מיר ווייסן נישט די סיבות פון וואַריקאָזע וועינס און שפּין וועינס. אָבער, אין פילע פאַלן, לויפן זיי אין משפּחות. פרויען ויסקומען צו באַקומען דעם פּראָבלעם מער אָפט ווי מענער. ענדערונגען אין עסטראָגען לעוועלס אין אַ פרוי'ס בלוט קען האָבן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון וואַריקאָזע וועינס. אַזעלכע כאָרמאָנאַל ענדערונגען פּאַסירן בעשאַס פּובערטעט, שוואַנגערשאַפט, ברוסטפיטערן און מענאָפּאַוז.

סיבות וואָס קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון אַנטוויקלען וואַריקאָזע וועינס אַרייַננעמען:

1. שטייענדיק אדער זיצן פאר לאנגע צייטן
2. נישט באַוועגלעך זײַן פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן – למשל, זײַן פֿאַרשפּאַרט אין בעט
3. מאַנגל אין געניטונג
4. פעטקייט.

סימפּטאָמען פון וואַריקאָזע וועינס

פראבלעמען קענען אויפקומען אויב די דעפעקטיווע ווענטילן געפינען זיך אין די אדערן וואס גייען דורך די קאלב מוסקלען (טיפע אדערן). פארבונדענע פראבלעמען קענען ארייננעמען:

1. ווייטיק אין די פיס
2. הויט אויסשלאָגן ווי עקזעמאַ
3. ברוינע "פלעקן" אויף דער הויט־איבערפלאך, געפֿירט דורך דעם אויסברוך פֿון קאַפּילאַרן
4. הויט געשווירן
5. בלוט קלאַטס וואָס פאָרמירן זיך אין די ווענעס (טראָמבאָפלעביטיס).

פאַרהיטונג פוןוואַריקאָזע וועינס און שפּין וועינס

1. טראָגט שטיצע־זאָקן.
2. האַלטן גוטע וואָג קאָנטראָל.
3. באַקומען רעגולער געניטונג.
4. פֿאַרמײַדט טראָגן הויכע שיך, ווײַל זיי ווירקן אויף די ריכטיקע פֿונקציאָנירן פֿון די גרעסערע אָדערן.